Com saber la meva talla de sostenidor

Escollir la talla correcta de sostenidor és fonamental per a la comoditat, la salut del pit i una bona postura. Tot i això, moltes dones porten una talla incorrecta sense saber-ho. En aquesta guia completa aprendràs com saber la teva talla de sostenidor de manera senzilla, prenent correctament les mesures i entenent quina copa et correspon.

Per què és important portar la talla correcta de sostenidor?

Un sostenidor de la talla adequada millora el suport del pit, evita dolors d’esquena i de coll, realça la figura i prevé fregaments o molèsties. Portar una talla incorrecta pot provocar marques a la pell, sensació d’opressió o manca de subjecció.

Què necessites per saber la teva talla de sostenidor

Abans de començar, assegura’t de tenir:

• Una cinta mètrica flexible
• Un mirall
• Un sostenidor sense farciment o sense sostenidor
• Paper i llapis per anotar les mesures

Com prendre les mesures correctament

1. Mesura sota el pit

Col·loca la cinta mètrica just sota el pit, envoltant el tors. Ha de quedar recta i ajustada, però sense estrènyer massa. Respira de manera natural i anota el resultat en centímetres. Aquesta mesura determina el contorn del sostenidor.

2. Mesura del pit

Ara mesura la part més prominent del pit, passant la cinta per sobre dels mugrons. Mantén la cinta recta i sense pressionar el pit. Anota aquesta mesura també en centímetres.

Com calcular la teva talla de sostenidor

La talla del sostenidor es compon de dos elements: número de contorn i lletra de copa.

Calcular el contorn

Mides en centímetres

• 62,5 a 67,5 → talla 80
• 67,5 a 72,5 → talla 85
• 72,5 a 77,5 → talla 90
• 77,5 a 82,5 → talla 95
• 82,5 a 87,5 → talla 100
• 87,5 a 92,5 → talla 105
• 92,5 a 97,5 → talla 110
• 97,5 a 102,5 → talla 115
• 102,5 a 107,5 → talla 120
• 107,5 a 112,5 → talla 125

Calcular la copa

Resta la mesura sota el pit a la mesura del pit. El resultat determina la copa:

• 12-14 cm → Copa A
• 14-16 cm → Copa B
• 16-18 cm → Copa C
• 18-20 cm → Copa D
• 20-22 cm → Copa E
• 22-24 cm → Copa F
• 24-26 cm → Copa G
• 26-28 cm → Copa H
• 28-30 cm → Copa I

Exemple: si mesures 81 centímetres sota el pit i 98 centímetres de pit, la diferència és de 17 cm. La teva talla seria FR-95C.

Consells per escollir el sostenidor perfecte

• El cèrcol ha d’envoltar el pit sense clavar-se.
• La banda ha de quedar ferma i recta a l’esquena.
• El pit ha d’omplir la copa sense sobresortir.

Cada quant temps he de revisar la meva talla?

La talla de sostenidor pot canviar amb el temps a causa de variacions de pes, embaràs, lactància o canvis hormonals. Es recomana revisar la talla com a mínim un cop l’any.

Conclusió

Ara que ja saps com saber la teva talla de sostenidor, podràs escollir peces que s’adaptin perfectament al teu cos. Dedicar uns minuts a mesurar correctament el teu pit marcarà una gran diferència en la teva comoditat i benestar diari.