¿Qué son las bragas menstruales?

Las bragas menstruales son ropa interior diseñada específicamente para absorber el flujo menstrual sin necesidad de utilizar tampones, compresas ni productos desechables. Están fabricadas con tejidos técnicos de varias capas que permiten retener la sangre, mantener la sensación de sequedad y evitar fugas.

A diferencia de la ropa interior tradicional, las bragas menstruales ofrecen una protección absorbente incorporada que puede durar varias horas y sustituir completamente otros métodos menstruales, según el flujo de cada mujer.

¿Cómo funcionan las bragas menstruales?

Una de las preguntas más frecuentes es: ¿cómo funcionan las bragas menstruales? Su funcionamiento se basa en una combinación de materiales técnicos y capas que trabajan en conjunto para absorber el flujo, evitar olores y ofrecer comodidad.

1. Capas absorbentes y transpirables

La mayoría de los modelos están compuestos por entre 3 y 5 capas, cada una con una función específica:

• Capa interior: Suave, antibacteriana y con efecto seco para mantener la piel protegida y evitar irritaciones.
• Capa absorbente: Tejido técnico de alta absorción (como el algodón orgánico o el bambú), capaz de retener el equivalente a varios tampones.
• Capa impermeable: Barrera antifugas que protege tu ropa.
• Capa exterior: Similar a unas bragas normales, con diseño cómodo, transpirable y discreto.

2. ¿Cómo se usan y cuándo se cambian?

Se utilizan como cualquier otra prenda interior. Según el modelo y el nivel de absorción (flujo ligero, medio o abundante), las bragas menstruales pueden durar entre 6 y 12 horas sin necesidad de cambiarlas.

En días de flujo muy abundante, puedes llevar un recambio y cambiártelas como harías con una compresa. Muchas mujeres también las combinan con la copa menstrual, especialmente por la noche.

3. Lavado y mantenimiento

Después de cada uso, se recomienda enjuagarlas con agua fría para eliminar los restos de sangre. Luego puedes lavarlas a mano o en lavadora con agua fría o tibia. No uses suavizantes ni lejía, ya que pueden reducir su capacidad de absorción. Déjalas secar al aire.

Ventajas de las bragas menstruales

Elegir bragas menstruales no solo es una opción práctica, también es sostenible y saludable. Estos son sus principales beneficios:

• Ecológicas: Reducen el uso de productos desechables como tampones y compresas.
• Ahorro económico: Son reutilizables durante años, lo que supone un ahorro importante a largo plazo.
• Cómodas y discretas: Se ajustan al cuerpo como cualquier otra prenda íntima.
• Seguras: Libres de químicos, perfumes y materiales que pueden causar alergias o irritaciones.
• Variedad de diseños: Existen modelos para todas las edades, estilos y tipos de cuerpo.

Dudas frecuentes sobre las bragas menstruales

¿Cuánta sangre pueden absorber?

Depende del modelo, pero algunas bragas menstruales pueden absorber el equivalente a 3 o 4 tampones. Es importante revisar las especificaciones del producto y probar cuál se adapta mejor a tu flujo.

¿Huelen mal?

No. Están fabricadas con tejidos antibacterianos y transpirables que evitan el desarrollo de bacterias y malos olores.

¿Puedo usarlas toda la noche?

Sí. Hay modelos específicos para uso nocturno, con mayor capacidad de absorción y cobertura extra para evitar accidentes mientras duermes. Por ejemplo el modelo Overnight de la marca Impetus está pensado para pasar toda la noche.

Conclusión: ¿por qué elegir bragas menstruales?

Las bragas menstruales son una alternativa moderna, sostenible y cómoda para vivir tu menstruación con libertad y tranquilidad. Ahora que ya sabes cómo funcionan las bragas menstruales, puedes dar el paso y probarlas con confianza.

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